Η ενσυναίσθηση είναι εξαιρετικά σημαντική για τη ζωή σου και δεν την αποκτάς με το που γεννιέσαι! Είναι μια δεξιότητα που μπορείς να καλλιεργήσεις όχι μόνο για να φτάσεις κάποια στιγμή να διαχειρίζεσαι τα συναισθήματά σου με τον καλύτερο δυνατό τρόπο αλλά και για να μπορείς να κατανοείς και τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές των συνανθρώπων σου!
Και πώς θα φτάσεις ως εκεί; Ξεκίνα πρώτα με το να προσπαθήσεις να αναγνωρίσεις το συναίσθημα που αισθάνεσαι. Αξιόλογα αναγνώσματα κάθε είδους, μπορούν να βοηθήσουν.
Με την ανάγνωση ενός βιβλίου καλλιεργείται η ενσυναίσθηση του παιδιού όσο και των μεγάλων! Ουσιαστικά μαθαίνεις να κατανοείς την ψυχική κατάσταση του συνανθρώπου σου και να αντιλαμβάνεσαι καλύτερα τις προθέσεις και τις πράξεις του.
Πόσες φορές δε διαπίστωσες ανθρώπους γύρω σου να λένε πως είναι καλά και να μην είναι;
Να φοβούνται, να μην εκδηλώνουν τον φόβο τους και αντ’ αυτού να το παίζουν γενναίοι, να είναι θυμωμένοι και να επιμένουν πως δεν έχουν τίποτα, ενώ η κόκκινη όψη τους και τα διογκωμένα νεύρα του μετώπου τους να σου αποδεικνύουν το αντίθετο; Και ναι αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να ξέρουν τι σημαίνει ενσυναίσθηση μα έχουν επιλέξει για χίλιους δυο λόγους να αποφεύγουν να την καλλιεργούν νομίζοντας πως έτσι θα προχωρήσουν αλώβητοι!
Από την άλλη υπάρχουν άνθρωποι που δεν γνωρίζουν την έννοιά της κι αυτό δεν μπορούμε να το αποκλείσουμε καθώς τα παραδείγματα είναι άπειρα και όχι μόνο στον περίγυρό μας.
Δε βοηθά λοιπόν να προσποιείσαι κάθε σου συναίσθημα ή ότι δε νιώθεις ένα από αυτά!
Όλα τα συναισθήματα τα νιώθεις, κι αν θες να πας παρακάτω σμιλεύοντας επιτυχώς τη ζωή σου σε κάθε επίπεδο, θα πρότεινα να αφεθείς με όλο σου το είναι, να έρθεις πρόσωπο με πρόσωπο με αυτά και να τα εκφράσεις εφόσον τα αναγνωρίσεις. Έτσι θα επιτύχεις τη διαχείρισή τους. Έτσι θα κατανοήσεις αργότερα και τα συναισθήματα των ανθρώπων που σε περιβάλλουν. Έτσι θα καλλιεργήσεις την ενσυναίσθηση!
